今天老老实实的坐在家里写点字，因为不得不老实，三个脚趾甲盖被拿掉。昨天一下飞机，就被亲爱迷人的老婆，直接接到望京医院，在外科急诊，大夫看了看我翻白并不断往外流脓水的大脚姆趾甲盖，右脚的，口气坚定的说，这个脚趾盖要拿掉。
本来还心存侥幸，不用拔让新趾甲自己长出来。但长痛不如短痛，而且脚趾甲盖下的脓区无法施药，所以，20分钟后，外科手术室里传来几声中年男人痛苦的叫声和呻吟声，我并没有关羽刮骨疗毒一声不吭的英雄气，忍不住还是叫了出来，十指连心啊！如果不是向大夫要求，他连大脚拇指旁两个食指趾甲盖也要拔掉，因为它们也伤势不轻流着脓水，最后大夫把几乎这两个食指趾甲盖全剪掉了。只留了一点甲根。
晚餐，父母看到受伤的脚，心疼不已。其实老婆在医院的时候，看着手术的过程就已经两腿发麻了，开车都腿软。晚上开始疼起来，感觉伤口一跳一跳的，老婆命令我不能动，不仅刷牙洗脸在床上，而且在连小便都在床上由老婆拿盆接着，真是五星级的待遇啊！
后来才知道，5月20日是全国助残日，难怪！
其实并非以显示自己的伤势来炫耀（甚至对于户外活动的专业人士来说是种“丢份”），只是觉得这次的感觉特别不一样，受伤和行走的艰难都让自己反而平和，甚至愉悦。
反观参加这次挑战赛的初衷，想多些心灵的体验，是否达到预期的收获呢？
我想这就得从头说起，这六天的经历的确让人难忘。
准备参加比赛：
3月底收到学校陈老师和校友会齐力老师发的报名信，我一下就动心了，即使我没有什么户外活动的经验，但一定要试试。因为报名20多人，只录取10人，8个正式队员和2名候补队员。怕报不上名，为此，我在自己的介绍上，写了三个特点，都是突出自己的好体能，原文如下：
长江商学院的唐长军（属猪，今年本命年），他有三个特点：第一，喜欢干点冒险刺激的事。1992年15年前大二暑假就自费单车，从北京南下到湖北黄石，历时15天行程1500公里。第二，体能好。时任大学足球队校队后卫，平时注重锻炼，现一次能做120个俯卧撑。第三，有很强的团队协作精神。组织策划九期同学联欢会，时任九期北京二班班秘。参加此次挑战赛，旨在：挑战自我同舟济，奋勇人生新体验！
还附上了去年和老婆去丽江时在金沙江的英姿照片。
最后，有些人放弃，有些人因故不能来，终于我顺利入围了。为了5月15-20日能有个好表现。
4月25日下午主动参加了队长张鹏飞组织的香山碰头会，同行还有齐力老师，荣健；下午就买了双高帮登山鞋，要提前穿熟；
五一期间，几乎每天至少走路一小时。3-4日并且还和老婆专门爬了趟雾灵山，这两天就花了近10个小时爬山；
5月7日，好心的队长还专门陪我和荣健去了趟奥特莱斯，买了一大堆户外用品，花了4个小时，直到腿酸。
5月8-12日，去黑龙江网通讲课，都带着那双沉重硕大的登山鞋，每天8个小时讲课后都坚持徒步一小时；
5月14日晚，参加队长组织的临行前酒会，去年参加的五位前辈，加以指点。只有四位，队长，周洲，吴郑平，我。本来要参赛的穆叶东因为大老板有事，临时才不让她去，她钱都交了所有物品都买了，她郁闷死了。去年长江拿了第一，今年我们的目标是保三争一。那个王瑞（音）的激情给我留下了深刻的印象，后来才知道她是红牛的总经理。她今年五一又去走了趟玄奘之路，几个公司联合组织的，四个小组他们拿了第一。
她告诉我们参赛的经验有几条：
1．参赛时，到补给站绝不要长时间休息，只需2分钟就足够了，拿了水就走。千万不要坐下来。坐下来就没劲了。
2．如果小组落后于别队，可没法先派先头部队超过，以打乱对手 的阵脚。
3．GPS定位系统一定要掌握使用技巧，否则会走弯路，浪费很多体能。
4．比赛时， 一定要减轻负重，带好到下一个补给站的适量的水就足够了。
5．务必注意防止中暑，一旦中暑就很麻烦，发现如有头晕等症状须立即做适当高速。
6．第四天早，一定要保证早上5点准时出发。
7．第一天不要保留太多体能，先拉拉队伍。
（补充：前六条都很好，我们基本在后面的参赛中都基本照办。但因为执行 第7条，我们第一天非比赛日就猛冲，却是在后面照成我们脚伤，比赛成绩落后的一个重要原因。我本人也在第四天脚伤严重。其实后来我个人总结，成绩要正常发挥第一条秘诀是，在比赛日前队员脚伤要控制到最低。）
5月15日，老婆一大早就送我去的机场。她说这叫“送壮士远行”。早6：20在机场集合时，除了高政和杨萨他们从其他地方去敦煌，其他8位队员全部到齐。
六期队长张鹏飞和老李（李业民），去年参加过比赛。今年再体验一把。队长黑黝黝的脸庞，非常结实，总是一脸温和宽厚的笑容。他是做IT 的。
五期老李个子不高，目光很坚定。他去年的个人成绩不错，第四名。他对去年有一个超过他的清华的女生，至今耿耿于怀。他是沈阳做房地产的。
七期的来了三个，一个是荣健，她是做咨询的，一个成熟的老大姐。另外的一个美女是程晨，身材很好，非常活跃，她是做网络游戏的。据说还是挺知名的征途网络。75年的，属兔。第三个是个叫石建辉的帅哥，他72年的，却是个管理着几千人十几亿的CEO。他们是做汽车零配件的。他的笑容非常灿烂，牙齿很白，脸有点黑。属鼠。
五期的吴政平个子也不高，他是上海专门做房地产物业景观项目的。他和老李都是63年的。属兔。
八期的周洲，肚子有点圆，非常幽默豁达。他弟弟周航去年也参赛了，还是领队。
九期的有三个参加：杨萨、高政和我。杨萨和高政是14日晚上到敦煌。杨萨是做医药销售的，他从昆明赶过来，脸的肤色象个藏族小伙子。高政就更熟了，九期入学拓展培训就分在同一个宿舍，并同在一个拓展小分队：八路军队。
因为学校活动多，人手紧张派不出专门的组织者，所以，我们成为“无政府组织”的10人快乐小分队。
15日的飞机晚点了两个小时，9：40才起飞。飞机上大多数都是参加比赛的人。一看他们的登山包和手杖，和学校的名字就知道了。
三个小时的航程，几次从窗口上望下去，全都是黄色或褐色的绵延的山脉，大片的戈壁和沙漠，一眼望不到头。程晨很兴奋，飞机上就开始给大家抓拍合影。
下了飞机，就受到了组委会的热情接待，同时也感受到了敦煌阳光的热烈。因为误机，午餐后全车直接去了敦煌莫高窟参观。1个小时参观了8、9个洞窟，其中，印象比较深的是三个大佛：一个36米高（室外的，搭了个九层高塔来保护他）；一个26米高（室内的），一个大睡佛，都堪称经典之作。壁画飞天的色彩运用和形态各异的佛像雕塑，让人惊叹于中华民族的文化的瑰丽。只可惜敦煌藏经阁的4万册经书，被老外搞走了80%，中国境内只剩下8000册。一方面感叹晚清政府的昏庸无能，没有及时听信哪个叫王圆禄道士的话，使国宝的损失。一方面也感慨，幸好懂行的老外拿走了，才更多引起政府的注意，否则也不会在国际上兴起个“敦煌学”。
参观结束，落塌到敦煌山庄，四星级。条件不错。17：30-19：30参加培训，玄奘之路组委会的曲向东向大家介绍了玄奘之路的源起，和路线安排。玄奘之路其实是唐朝僧人玄奘几次向朝廷申请西去印度取经，但都被回绝。于是玄奘冒着被朝廷通辑的危险，走上西天取经之路。而他出关离开唐朝边境瓜州，走的最艰难的一段路就是这段路。为了避免被官兵发现，他只能昼伏夜行，途中徒弟离开了他，水袋也打翻了，如往前走，在极干旱的情况下，生机渺茫，玄奘甚至动摇了，他走了一段“十里回头路”。但他及时反省，自己立下宏愿和誓言“宁可就西而死，绝能东归而生”，于是他重新上路，一路念着心经，五天四夜滴水未进，而挺过极艰险的难关。这也为玄奘西天取经奠定了一个好的开始。他的决心也感召了高昌国王，一路大力资助，最后玄奘一行历时两年时间艰苦到达印度。
我们还看了一段去年第一届挑战赛的短片，很感人。还没开始徒步，居然已经热泪盈眶了。同时，也接受了体能师老才的基本知识的训练。比如防中暑的方法。
20：00晚餐时，展现了各队的队名与队员及其口号，我们口号沿用了去年的：长江长江，戈壁之王。队名是：长江西游队，以喻示“西游记”中西天取经团队。我们的队员外号如下：
队长：白龙马；
老李：悟空（简称猴哥）
我：唐僧（姓唐当然叫唐僧）
杨萨：沙和尚
周洲：八戒
（又取金木水火土意）
荣健：铁扇公主（金）
吴政平：千年树神（木）
高政：龙王爷（水）
程晨：红孩儿（火）
石建辉：土地爷（土）
我们的上台很有创意，也很简洁。
一夜无话。我们确定的基本思路就是第一天18公里的路线拉拉体能，看看能否走快些。其实我们并不知道下面的路如何走，以及会发生什么，尽管我们做好了心理准备。有三个晚上要宿营在外。
第二天一早6：00起床，我们全部把房间退掉行李上车，8：00车开了。土地爷建辉有一个重要的电话会议要开，从7：00开始到8：00队伍出发他还端着他的笔记本电脑对着手机耳机说着什么。后来才知道，他这次出来没有告诉公司的任何人，所以他才会如此忙碌。
我们从敦煌开了将近三个半小时才到我们的玄奘之路的出发点瓜州县塔尔寺。中途经过一个希望小学，是去年李宁公司张智勇先生和玄奘之路共同捐助的。他们得知我们今天经过，所以全体师生列队迎接。那些可爱的小学生手里或拿着花环或摇举着小红旗或彩纸，排列在街道的两旁，我们队员全体下车，走过去，以示对他们欢迎的接受和鼓励。我开始有了一份淡淡的感动，虽然款不是我捐的，接受起来真有些大言不惭。我只知道，我们花钱来体验的时候，还有很多此地的小学生很穷，上学很困难。甚至心里有点酸。
11：20左右到达塔尔寺。先是瓜州县的一个女县长致辞欢迎，然后是瓜州县博物馆李馆长致辞。团队大合影时，很多人在队伍的后排，只能露出个头顶（包括我在内）。这是个很大遗憾，然后开始发补给，每人一份：包括两根黄瓜，两个西红柿，一袋牛肉，两个面饼，一袋榨菜和两瓶水。组委会本以为大家中途再吃，但大家觉得中途吃麻烦，全部或蹲或坐或站，全部就地解决了一顿午餐。因为担心体能不够，吃了不少：一个西红柿，一袋牛肉，两个面饼，半袋榨菜和一瓶水。从那以后四天没有这么好的饭量了。
5月16日，11：50正式出发了。虽然今天是非比赛日，但我们要拉拉体能，所以队伍走得比较快。我们在锁阳城旧址也未做太多停留。只是匆匆地爬上北城墙门，这照了张合影，就继续前行了。路上开始的地形是有些低矮的灌木，和开裂的地面。在旧城墙下还找到几根锁阳，还费力的拔出来一根，露出地面的部分，红褐的毛茸茸的胡萝卜的形状。据说，当时唐朝军队一次被围困时 ，没有粮草时，食用说锁阳，精力大振，于是打败了敌人。后来，锁阳就变成瓜州当地的特产。
因为队长和老李去年参加过，所以我们一路跟着他们，同时我们也用GPS定位，发现有走偏时，远处的路边就会有一辆越野车，它是组委会救援和指向专车。在后面三天的里，它常常指引着我们前进的方向。
沿途经过了雅丹地貌。走的时候发现最难走的是沙地，不好用力。
我们今天走的比较快，处于整个队伍的最前方。我们队的第一方阵于15：30就到了补给站，此时我们走了17.5公里，清华的两个人举着校旗也跟上来了。这时我的脚已经感到疼痛了。我知道已经起泡了。
我们在补给站稍作停留，就又出发了。最好的休息方法是把鞋子和袜子都脱下来，光脚晾一会，效果最好。这时周洲和高政落后了大约三公里。
后面大约还有5-6公里，那两个清华的男队员走的的确很快，我、郑平、队长和老李都跟不上。后来知道，这是清华队安排的策略。用最快的人来消耗对方。事实上他们的确很快，体能的确很好。
大约4：40分，我和政平到达第一天的终点营地。脚上起了三个泡。左脚2个，右脚1个。营地上搭了三个工作帐篷，一个是厨房，一个是餐厅和组委会办公室，一个就是医务室。再后来的两个晚上医务室的医生常常为队员挑泡包扎要工作到11点多。
7点半吃晚饭，连着喝了三碗羊肉汤，太好喝了,居然还喝了一瓶啤酒。
8点开始搭帐篷， 与其他人的双层不同的是我和队长的帐篷是单层的。顶棚有一块透明透气区。用队长的话来说是晚上可以躺在帐篷里数星星。
9：00左右组委会还搞了个篝火晚会，周丽颖作为主持人还出了个绑腿跑的节目，大家还热闹了一下。因为明天还要用脚，所以大家有所保留。篝火上烤的两只全羊，许多人并没大吃。因为晚餐吃的饱，我一口也没动。
队长的脚伤有些重，两个小脚趾有淤血，脚底起了3、4个泡。我有些担心，听说明天的路更难走，脚伤会更严重吧。
周洲因为没带帐篷，所以和队长挤一起睡了。但他的鼾声真不小，所以队长肯定没睡好。
伴着周洲的鼾声，今天开始背心经，按照路书上的每天背一段：
“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色；色即是空，空即是色。受、想、行、识，亦复如是。”
5月17日，第二天28公里，也是非比赛日。也是路程最远最艰走的一天。
早上6点起床，8点出发。我们今天的策略是跟大部队走，我们长江队几乎是最后一个出发的。很快分出了前中后三个梯队。先头部队是树神政平和老李，他们最快。我们程晨、建辉和我三人跟随属第二梯队。第三梯队是队长、公主、老萨和高政。周洲走在更后面一点。
今天大部分路地形是戈壁滩，我本来是想慢慢走，但还是忍不住往前冲，中午12；00左右到达补给站时，脚又打了两个泡。挑完又接着上路。过了三道铁丝网，终于到了传说中的难走的盐碱地，才知道为什么盐碱地难走，实在是连一块巴掌大的平整地面都没有。一个个鼓出来的小土包长着一丛丛的骆驼刺，半人高。随处可见的骆驼脚印和骆驼粪。土包之间的地面象泥泞的水泥地面，十分坚硬，十分坑凹。有时最好的方法是左右脚踩在土包上跳跃式前进。
大约3：40到营地。大约半个小时后，步话机里传来高政中暑的消息，地点距渡 河点1公里左右。幸好我们队其他三人都在其身边：队长、公主、老萨。并且还有一些医学救治经验。组委会曲向东立即组织人马救援，因为方位沟通出了问题加上盐碱地地形很多车进不去，后来大约是过了1个半小时才把高政抬上车。到了营地，高政用了氧气，心率还是降不下来。送去县医院，。才知道他是缺钾，所以肌无力，难怪他四肢缺少知觉。高政在医院输了液，第二天，好多了，还参加了后半程的比赛。建辉陪着去的，晚上11点才回来。他才够意思的。温柔男人背后有一颗侠义心肠。
这一天大家累坏了。很多人10点早早睡了。但我睡的晚，直到在一个山坳里当着星星和月亮，解了个大的，才觉得无比的轻松啊！
因为怕睡不好，所以队长和我一起睡了。帐篷里有些热，我也觉得身上粘乎乎的，早早醒了，4：10。干脆打了回坐。开始背《心经》第二段：
舍利子，是诸法空相：不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受、想、行、识；无眼、耳、鼻、舌、身、意；无色、声、香、味、触、法。无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽；乃至无老死，亦无老死尽。无苦、集、灭、道；无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵。
第三天，6：00起床。
然后，又山坳迎着朝阳来了个了大的，旨在放松包袱，创造一个好成绩。在8：00上车开了一个多小时，才到达比赛场地。在车上做了两件事：1，服用了老萨的高原安四粒，说是可以加强血液循环，提高体能。2，念了十遍《心经》。重点背了第三小段：
依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
组委会在路书中第一页也引用了此段。
（第三天）今天的赛程22公里。据说比去年还少了5公里，可能考虑人多，气温34度，是橙色警报。
大约9：50开始比赛，大家一窝蜂的冲了出去。哪里是走，简直是小跑。很快，队伍就拉开了，在一大片红柳林。红柳一般有半人多高，而且地形沟沟坎坎的，想要起速度，不容易。我开始是紧咬队伍最前三名，他们都是清华的，开始几公里到第一个信号点时，还能咬得住，过了小河度口时，我就被甩得越来越远了。又赶了一段，突然一摸鼻子，流血了。怕止不住连比赛都无法完成，更不是名次的事，所以速度降了一些。还好，老天保佑，血很快就止住了。后面的人赶上来几个，我落到大约10名的样子。我觉得心率一起跳得很快。我知道我在和自己的极限在挑战，但还好，我还能坚持。
走过了红柳林，还好是一片平整的戈壁滩。有好几次小腿要抽筋，于是一路念着心经的一段：
心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
身体终得以无碍，同时特别注意深呼吸，摆开双手。到补给站时，高政已出院，远远地迎过来递了罐红牛，然后以最快的速度，给水袋重新装满水，又拿了罐红牛，取出步鞋和坎肩交给高政以减轻负重。还有红牛公司的唐华大姐热心帮忙，一切在短短的两三分钟内完成。
又重新上路了。我们队的政平终于赶上来了。他走到了我前面。
就这么一直走着，象头顽强的驴。今天有点奇怪，脚伤比前两天重，却不象前两天那么疼了。恐怕是高原安的作用，加上今天要拼了。明天反正团队取第八名，我的实力肯定不是最后一名，就好，所以今天我是拼了。
不断提醒自己：保持深呼吸，嘴巴呼气，鼻子吸气。
念经：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
有好几次，我都听见后面的人跟得很紧，脚步声甚至连呼吸声我都听见了，但我只顾专心走自己的路，保持快的匀速。后面的声音逐渐的远了。
到最后离终点还有2、300百米远，前面有个戴红帽子的兄弟，中途两次超过我，我想我该冲一把试试，冲过就能闯入个人前十名啊！我灵机一动，把背包往地上一放，开始迈开大步往前跑，超过他时，他没有跟我比拼，我知道我只要坚持，就是第十名。可是最后这100米怎么这么长啊！我想我要是再晚点冲刺就好了，可是已经刹不住了车了。我最担心的抽筋没有发生，终于冲过了终点。
我战胜了我自己！我超越了我自己！
那种兴奋感和快乐的感觉很难用语言来形容。因为我知道我尽力了，因为我知道我全力以赴了！
事后有人问我为什么扔包时，我说那叫放下！
后来我们队陆续到的有荣健（女子第一名），老李，程晨，杨萨，建辉，队长。当我们七人站在终点迎接我们队第八个到达的--队长时，我们一起高喊口号：长江长江，戈壁之王。长江长江，戈壁之王。还有一个感人的场景是：高政和周洲又过了一会儿，两个人拿着长江的校旗冲过终点。高政打完吊瓶又走了十公里。
今天的长江成绩还算不错，应排在第三的位置。尤其我们两位女队员成绩不错。
晚上的气氛好极了，大家在一起聚餐，以两个大箱子为餐桌，喝着啤酒就着美好的夕阳，享受着团队的快乐。晚上的月亮也尤其好看。
同时队长的两个小脚趾伤势严重，趾甲因为流脓已拔掉，穿不了登山鞋。队长让体能师老才去找拐杖，但没找到。直到第二天早我们把高政的一双拖鞋处理，同时用老李的绷带给队长做了一双特制的拖鞋，队长才能得以上路。
当晚，风极大，真正的狂风呼啸。感觉帐篷好象随时要被吹走，大家都没睡好。本来是4点起床，5点出发，然后走向光明，迎接日出。但风实在太大了，所以组委会改在7点出发。
第四天，赛程18公里。听说路还不算难走。
我们知道，今天是团队之战，名次已经不重要了。只要队长能坚持到终点，我们全队一个不少地走完全程，就是胜利。因为=我们队伍的普遍伤势不轻。除了队长，我、老萨、政平、建辉几个都伤得不轻。
这一天18公里，我们的团队走了六个多小时，平均时速也就在3公里。我的脚真正痛得厉害了。感觉今天路特别漫长，可看到队长拄着两个手杖，平稳地向走迈进，那份英雄气感染着我，激励着我。
走过一个又一个小坡。在快到终点的一个小山坳里，我们看到了一群低空飞翔的大雁，风很大，他们飞的很低，而且很吃力，飞了好一会儿，也飞不了多远。
他们，这群大雁多象我们啊！
幸亏荣健体力好，据说她一个脚泡都没打，来回跑动，拍摄了一些珍贵的镜头。
当我们最后10个人，手挽着手，打着长江的旗子，喊者响亮的号子，冲向终点时。
我有一种想哭的感动。因为那一刻，
我感到我们的心在一起！
我们为我们的团队而自豪！
我们在艰难的情况下，一个不少地完成了全程！
我们最终在13：15分，到达终点。
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下午参观了瓜州博物馆，然后重新回到敦煌山庄酒店，很感动的是，迎接我们的敲锣打鼓，大家很开心。尽管大多数人都一瘸一拐的。
洗了个久违的热水澡，到市中医院处理伤脚。又买了点敦煌的工艺品。趁着晚上7点多赶回来，参加庆功酒晚宴。结果，没有疑义的，清华第一，他们的确实力高人一等。中欧第二，他们整体的实力也不错。上海交大第三。组委会只宣布前三名，我们后来知道我们第四名，距第三名只有二十多分钟。这也在我们的意料之中。但我们都尽力了。
晚宴的气氛十分热烈，大家相互敬酒，相互签名。我们长江队早些撤退了，赶到市里的小吃城的一家回民店，又开怀畅饮了一番。
第二天赶早，还和队长，老李、周洲又到市里吃了碗地道的牛肉拉面。组委会给每人送的竹简《心经》真让人爱不释手。
坐在飞机上，思考自己所得：
1． 重新理解中国文化，重走玄奘之路，理解玄奘精神。坚定自己的信念，才能取得真经。
2． 可以把《心经》作为获得心灵能量和无量智慧的源泉。自己一路念心经，帮助自己度过体能难关，也是如此。
3． 清晰的目标，让人奋进更有动力；我们常常在前进失去方向，前方的红旗就能使自己动力倍增。
4． 依靠团队是激发个人能量，才能使个人和团队创造奇迹。高政中暑后的重新参赛和队长穿着拖鞋走完18公里，可以说明。
5． 有团队竞赛，更能激发更好的表现。自己3。5小时完成22公里的赛程，平时从来也没有走过这么快。
6． 人要吃点苦，苦中做乐，体验更深刻。洗不也澡，漱不了口，野营在外，蹲着吃饭，野外方便，都是充满了回忆的快乐。
7． 要制定正确的策略，才能在竞争中获胜。如果我们第一天不走得那么快，我们脚伤减轻些，我们的名次或许会更好。
8． 从别人身上学到了：队长的包容与坚毅、老李的沉着与专业，荣健的成熟与策略，程晨的激情与感召；建辉的体谅与敏锐，高政的执着与洒脱；杨萨的直率与性情，政平的冲劲与韧劲；周洲的幽默与大度，学习他人的优点是一件快乐的事！
当然还有我生命里的许多第一次：
第一次连续走100公里；
第一次两个人挤睡一个野营帐篷；
第一次看到戈壁和盐碱地；
第一次用头灯写字和上厕所；
第一次走得这么快，3个半小时走了22公里，而且还是在戈壁和红柳林；
第一次认识了心经；
第一次用睡袋，热的半夜睡不着；
第一次数着天上的星星睡觉；
。。。。。
飞机上，终于背完了《心经》最后一段：
三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒。能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛！揭谛！波罗揭谛！波罗僧揭谛！菩提萨婆诃！
感谢我的家人，感谢公司同仁对我的支持，尤其感谢我的老婆靖然给与我的全力的支持与鼓励！
完成于2007年5月23日17：49北京望京花家地西里
